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防範武漢肺炎疫情，大家都知道要戴口罩保護自己，但是口罩怎麼脫也很重要，來看看有什麼要注意的地方。

首先來看到，口罩為我們遮擋病菌髒汙，因此脫口罩的時候，要避免碰到口罩表面，否則手又去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛，那麼病毒就有機會入侵你的身體。
而脫口罩的時候可別隨手揉一揉就丟掉，而是要手拿著掛在耳朵的細繩，拿下來丟。
要注意，如果是生病咳嗽的人，口罩內側/沾染自己的病菌，比較髒，口罩可以往內摺，放到夾鏈袋密封丟棄。
相反的，如果是身體健康的人，口罩外面怕沾上病菌，比較髒，就要反摺再丟，記得丟完要馬上去洗手。
另外，網路上面有流傳，要把口罩剪碎再丟，其實，這是錯誤的做法喔。
平常口罩脫下來，不能隨便放。因為口罩上的病菌會隨著跟桌面接觸而轉移，尤其家中有小孩的話，會去摸到口罩或桌面。
不過吃東西的時候，把口罩拉下很麻煩，有什麼好方法嗎?可以先墊一張衛生紙，放上口罩，再用另一張衛生紙蓋住，以防弄髒。等吃完東西，口罩就可以再拿起來用。
另外，提醒你們注意戴口罩對象與時機，像是出入醫院者、有發燒或呼吸道症狀者，以及免疫較差的人，就要戴口罩，而近距離、密閉空間長時間接觸人群時，則可以考慮配戴口罩。
至於身體健康的朋友，平常是不用戴口罩的喔。記得要勤洗手，多運動，注意飲食衛生，來保護自己的身體健康。