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歡迎回到手語新聞的現場，鐵馬熱潮風行，聽障朋友騎單車的人也越來越多。今天我們就跟著一群聽障朋友，實地來一趟北宜單車之旅。

風和日麗，起個大早，相約騎車去！沒想到有人還沒來。
金庭安：傳簡訊，之前約好如果等15分鐘，遲到的話就不管，自己去。
趕不過來沒關係，下次再約，大家遊行不減。
金庭安：一般約騎車的話，會約速度差不多可以配合的，不能說你30公里，他10公里，速度差太多了，會害速度慢的無聊，速度快的沒有爽到。

找車速差不多的車友，才能騎的盡興。一路上大家互相照應，累了，中途休息一下再出發，千萬別勉強。
還有一個要特別注意!
時時注意後方來車，聽障朋友一定要眼觀四面，安全騎車最重要。
金庭安：平常氣上班比較舒服呆板，但是如果來這邊騎的話，就很刺激，像是感覺生命的意義，不會無聊、生活太安逸。
羅劍強：今天老婆她同意讓我騎一天來回，大概一個月一次
李祐州：還不錯，騎車當做運動，比較健康。

愛上運動流汗的快感，還有山路的刺激挑戰，最好的獎賞就是途中找家咖啡廳，享受山中悠閒情調。
途中巧遇會一點手語的店家，是意外的驚喜。
坐下來喝杯飲料，聊聊天，讓大自然來撫慰身心。休息夠了，揮揮手，繼續往前方出發！
金庭安、羅劍強、李祐州：我們現在去宜蘭，出發囉!掰掰!

記者 歐姵君 鄭凱文 台北報導